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《日本家事女王才知道的神奇家事術：做到底X做整套，56個「家事省時快招」讓家事成為真正的療癒超圖解》

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  【日本家事女王】本多弘美
  
  家事、收納專家。深入觀察實際生活狀況所提出的合理創意、條理分明的分析、探索層面廣泛的提案皆深受好評，並活躍於電視節目「個人風格住宅」與「花丸市場」，以及雜誌、演講會、座談會等領域。
  
  著有《開始打掃前的整理收納常識》、《開始裝潢前的整理收納常識》、《3分鐘打掃乾淨的神奇整理術》、《「不會整理的人三兩下清潔溜溜」整理術》等多本著作。
  
  作者相關著作：《
  
  
  
  
  
  
  日本家事女王才知道的神奇家事術：做到底X做整套，56個「家事省時快招」讓家事成為真正的療癒超圖解－目錄導覽說明
  
  
  
  
  

  
  
  
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    【前言】學會「家事省時快招」，工作、育兒通通不耽誤！
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    第１章神奇家事術「省時五大原則」
    
    
    
    
    
    「省時」就是家事目標，三兩下清潔溜溜！
    
    
    
    
    
    省時不是「偷懶」，小技巧使效果大不同
    
    
    
    
    
    ＜省基本原則1＞家事一次做到底
    
    
    
    
    
    ＜省基本原則2＞家事一次做整套
    
    
    
    
    
    ＜省基本原則3＞多利用家電神器
    
    
    
    
    
    ＜省基本原則4＞視需求選用技巧
    
    
    
    
    
    ＜省基本原則5＞不違背個人習慣
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    第２章打掃收納14快招，週末不必忙得團團轉
    
    
    
    
    
    ０１＜整理＞明明想打掃，結果變成在整理東西！
    
    
    
    
    
    ０２＜整理＞客人突然造訪，家裡亂七八糟該怎麼辦？
    
    
    
    
    
    ０３＜打掃＞每天認真打掃，灰塵還是無所不在
    
    
    
    
    
    ０４＜打掃＋收納＞一週用一次吸塵器，如何保持地板乾淨
    
    
    
    
    
    ０５＜打掃＞吸塵器常被家具卡住，開開關關好多次
    
    
    
    
    
    ０６＜打掃＞壁紙污垢、水槽水垢一直刷不乾淨
    
    
    
    
    
    ０７＜打掃＞打掃浴廁頑固污垢，清潔用具髒兮兮好討厭
    
    
    
    
    
    ０８＜收納＞廣告單一大堆，但總是錯過特價日
    
    
    
    
    
    ０９＜收納＞筆筒大爆滿，卻找不到能用的筆
    
    
    
    
    
    １０＜收納＞照片散落四處，不知道該怎麼整理
    
    
    
    
    
    １１＜整理＞衣服太多捨不得丟，衣櫃只好越堆越滿
    
    
    
    
    
    １２＜整理＞很少聽的CD，擺滿架子占空間
    
    
    
    
    
    １３＜家人幫手＞家有調皮小小孩，讓你無法好好打掃？
    
    
    
    
    
    １４＜家人幫手＞客廳、飯廳快被家人的雜物淹沒了
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    第３章18個衣物小智慧，洗衣、摺衣又快又簡單
    
    
    
    
    
    ０１＜摺疊＞每天都要穿，摺衣服好麻煩！
    
    
    
    
    
    ０２＜清洗＞洗衣、晒衣做「分類」，浪費太多時間
    
    
    
    
    
    ０３＜清洗＞衣服在洗衣機裡打結，晾晒時很難取出
    
    
    
    
    
    ０４＜晾晒＞怎麼晾衣服最快、最有效率？
    
    
    
    
    
    ０５＜晾晒＞洗完衣服後，找不到另一隻襪子！
    
    
    
    
    
    ０６＜晾晒＞上班前晾衣服，害你差點遲到
    
    
    
    
    
    ０７＜晾晒＞掌握短時間晾好衣服的訣竅
    
    
    
    
    
    ０８＜收納＞晾衣架掛鉤纏成一團，用力拉就變形
    
    
    
    
    
    ０９＜收納＞洗衣網袋找半天，如何立即分辨尺寸
    
    
    
    
    
    １０＜收衣＞收衣服時堆在一起，歸位好麻煩
    
    
    
    
    
    １１＜摺疊＞衣服摺法五花八門，怎麼摺比較好？
    
    
    
    
    
    １２＜摺疊＞內衣、毛巾要摺整齊還是方便取用？
    
    
    
    
    
    １３＜吊掛＞大容量多功能衣架，其實並不好用
    
    
    
    
    
    １４＜摺疊＋吊掛＞找不到睡衣褲子或套裝的上衣
    
    
    
    
    
    １５＜摺疊＞小孩衣服容易皺，需要摺嗎？
    
    
    
    
    
    １６＜整燙＞整燙衣物耗時、勞累又煩人
    
    
    
    
    
    １７＜整燙＞燙衣架拿進拿出好費力
    
    
    
    
    
    １８＜家人幫手＞如何教孩子動手做家事
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    第４章14個料理秘訣，下班快速煮出好菜色
    
    
    
    
    
    ０１＜菜單＞買回來的菜用不完，放到腐壞好浪費
    
    
    
    
    
    ０２＜菜單＞為了菜色豐富，配菜煮一煮又變剩菜了
    
    
    
    
    
    ０３＜食材＞快速簡便的切菜技巧
    
    
    
    
    
    ０４＜食材＞想用乾貨但卻來不及泡軟怎麼辦？
    
    
    
    
    
    ０５＜工具＞廚房必備省時工具，縮短做菜時間
    
    
    
    
    
    ０６＜工具＞好用的料理器具，下廚零負擔
    
    
    
    
    
    ０７＜測量＞迅速煮出美味白米飯的方法
    
    
    
    
    
    ０８＜冷凍＞冷凍庫的東西，老是塞得亂七八糟
    
    
    
    
    
    ０９＜冷凍＞自製冷凍高湯，方便卻很占空間！
    
    
    
    
    
    １０＜冷藏＞預做料理，鍋子卻放不進冰箱
    
    
    
    
    
    １１＜收拾＞討厭廚餘惡臭，裝垃圾袋也好麻煩
    
    
    
    
    
    １２＜收拾＞油膩餐盤不能疊，拿進拿出洗碗真費力
    
    
    
    
    
    １３＜收拾＞炸完東西，鍋子油膩膩很難刷
    
    
    
    
    
    １４＜家人幫手＞啟發孩子的料理興趣，培養廚房小幫手
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    第５章做到10件事，採買不再失心瘋
    
    
    
    
    
    ０１＜採購＞如何聰明逛超市？高效率購物及採買動線
    
    
    
    
    
    ０２＜採購＞如何避免在超市賣場來回奔走？
    
    
    
    
    
    ０３＜採購＞使用網購或宅配，反而增加時間壓力
    
    
    
    
    
    ０４＜採購＞去會員制批發賣場，老是逛太久
    
    
    
    
    
    ０５＜採購＞採買常遺漏？你需要「冰箱筆記」
    
    
    
    
    
    ０６＜採購＞因為便宜，結果不知不覺買太多
    
    
    
    
    
    ０７＜優惠＞在點數兌換截止前，買很多不實用的東西
    
    
    
    
    
    ０８＜優惠＞一聽到大拍賣，就急著出門搶購
    
    
    
    
    
    ０９＜錢包＞為了集點數，每次找會員卡都手忙腳亂
    
    
    
    
    
    １０＜錢包＞零錢把皮包塞滿滿，結帳時卻湊不齊
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    第６章省時家事術，不同生活模式運用實例【作者序】
    
    
    
    
    
    ＜職業婦女＞晚上回家，沒時間和孩子們培養感情
    
    
    
    
    
    ＜單身上班族＞自己一個人住，還是忙到沒空做家事
    
    
    
    
    
    ＜全職媽媽＞希望擁有多一點自己的時間
    
    
    
    
    
    ＜兼職媽媽＞需要晚餐可立即上桌的菜色
    
    
    
    
    
    ＜兼職主婦＞找不到機會大掃除，徹底整理房子
    
    
    
  
  
  

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  【作者序】

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  學會「家事省時快招」，工作、育兒通通不耽誤！

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  每天都會出現一堆家事，「懶得動手」、「麻煩死了」、「好討厭」......大家一定出現過這種念頭吧？即使再厭煩，還是得動手處理那些永遠做不完的家事。

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  家事不能不做，所以很多人想都不想，就用「習慣動作」處理。但如果暫停下來，想想某些家事到底是怎麼做的，就會發現「天啊！真的很沒效率！」正因為把做家事變成反射動作，才會完全無感，察覺不到任何不合理之處。

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  難道沒有更聰明簡便的做法嗎？會不會還有其他辦法，能讓做家事變得更有效率？做家事，其實能變得很不一樣！

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  ◎停下「習慣動作」，每個人都能快速做家事

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  本書將透過不同角度，介紹縮短做家事時間的訣竅。例如改變做家事的步驟，或先預測下一個步驟並做好準備，讓做家事的流程變得更順暢。這些技巧一點都不難，你一定學得會！相信自己，並開始動手做之後，你一定感受得到驚人的效果。本書推薦給下列這些人閱讀：

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  1.有點懶散，但很想把家事做好的人。

  
  
  

  
  
  2.想讓家裡隨時保持整潔，卻搞不懂該怎麼做、隨心所欲亂做一通的人。

  
  
  

  
  
  3.做完家事常覺得不滿意，自我安慰眼不見為淨的人。

  
  
  

  
  
  4.總是花費大把時間整理但效果不彰的人。

  
  
  

  
  
  5.一邊工作又得將家事一肩扛起的職業婦女。

  
  
  

  
  
  6.目前只能將子女擺第一、家事擺第二，忙於育兒的全職媽媽。

  
  
  

  
  
  7.面臨重大考試或想專心進修，想快速解決家事的人。

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  ◎省下時間，享受美好人生

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  現代人無論有沒有工作、是否忙於養兒育女，大家都被時間追著跑。只要活用做家事的技巧，省下來的時間，對生活會很有幫助。

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  當你感受到改變方法的效果後，歡迎你再配合自己的生活模式調整，去嘗試不同的做法。只要找出最適合自己的方法，做家事就會變得很輕鬆。新方法是能靠自己找尋而來的，抱持這種理念，做家事的方法就會逐漸進化。

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  夢想「悠閒生活」的那扇窗，正在不遠處敞開著等你，而窗外晴空萬里，無邊無際，有你前所未見的天色與浮雲，如果你想要有餘裕去欣賞這些美景，不妨照著本書跨出第一步！

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  編／譯者：蔡麗蓉
  語言：中文繁體
  規格：平裝
  分級：普級
  開數：25開15*21cm
  頁數：256
  
  
  出版地：台灣